น้ำตะไคร้ 
ตะไคร้เป็นพืชฤทธิ์ร้อน ปลูกง่าย โตไว สามารถเป็นสุนไพรปรับสมดุลเพิ่มความอบอุ่นให้กับร่างกาย
#วิธีทำน้ำตะไคร้
1.นำตะไคร้ 1-3 ต้น มาหั่นเฉียงหรือทุบ
2.ตั้งหม้อไฟปานกลางใส่น้ำเปล่า 1-3 แก้ว
3.ใส่ตะไคร้ลงไปรอให้น้ำเดือด 1-3 นาที เทใส่แก้วพร้อมดื่ม ดื่มเท่าที่รู้สึกสบาย
#อาการของภาวะเย็นเกิน
ปากคอชุ่ม ไม่กระหายน้ำ รสของน้ำจืดผิดปกติ ปวด เหี่ยว ซีด เย็น ตึง แข็ง มึน ชา ท้องอืด หัวตื้อ มือเย็น เท้าสั่น หนาวสั่น ปัสสาวะใสมีปริมาณมาก อุจจาระเหลว กำลังตก อ่อนเพลีย หนักตัว ชีพจรเต้นเบา เส้นเลือดหดตัว
ที่มา : หนังสือการปรับสมดุลร้อนเย็นกายใจ ตามหลักการแพทย์วิถีธรรม
โดย ดร.ใจเพชร กล้าจน (หมอเขียว)
นักวิชาการอิสระ ผู้เชี่ยวชาญการแพทย์ทางเลือกวิถีธรรม
จัดทำโดย
มูลนิธิแพทย์วิถีธรรมแห่งประเทศไทย
บำเพ็ญโดย นักเรียนวิชชาราม
ยูทูป : หมอเขียว แพทย์วิถีธรรม (หมอเขียวทีวี)
เว็บไซต์ : www.morkeaw.net
เฟซบุ๊ก : หมอเขียว แฟนคลับ, กิจกรรมหมอเขียว แพทย์วิถีธรรม, ครัวหมอเขียว แพทย์วิถีธรรม, อาหารสุขภาพหมอเขียวใคร ๆ ก็ทานได้, ค่ายสุขภาพดีวิถีธรรมออนไลน์
#นักเรียนวิชชาราม
 
เว็บไซต์เครื่อข่าย 
 
 
 

 
 
 

 
  
 
 
 

 
  
 
 
 
 
 

 
Powered by MakeWebEasy.com